Sistem pencernaan manusia terdiri dari organ-organ utama yaitu mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, dan usus besar. Proses ini mengubah makanan utuh menjadi nutrisi kecil secara mekanik dan kimiawi. “Sistem pencernaan makanan manusia terdiri dari mulut, esofagus, lambung, usus halus, usus besar, rektum dan anus.”, seperti dijelaskan dalam
Organ Pencernaan dan Fungsinya
Mulut: Tempat pencernaan mekanik oleh gigi dan kimiawi oleh enzim ptialin.
Kerongkongan: “Terjadi gerakan peristaltik, yaitu gerakan meremas-remas yang mendorong makanan menuju lambung.”, catat Ruangguru.
Lambung: Mencerna protein menggunakan enzim pepsin dan asam klorida (HCl) untuk membunuh kuman.
Usus Halus: Tempat penyerapan sari-sari makanan ke dalam pembuluh darah.
Usus Besar: Menyerap air dan membusukkan sisa makanan menjadi feses dengan bantuan bakteri E. coli.
Jenis Zat Makanan
Karbohidrat & Lemak: Sumber tenaga utama bagi tubuh.
Protein: Zat pembangun untuk sel dan jaringan tubuh.
Vitamin, Mineral & Air: Zat pengatur fungsi tubuh.
Gangguan Sistem Pencernaan
Diare: Feses cair karena gerakan usus yang terlalu cepat.
Konstipasi (Sembelit): Kesulitan buang air besar karena feses terlalu keras.
Maag: Perih pada lambung akibat asam lambung berlebih.